PRESENTATION
Je suis Laëtitia
Mon prénom signifie la joie en latin.
Pendant longtemps, sans le savoir, c’est peut-être elle que j’ai cherchée à retrouver à travers mon parcours de vie.
Fille unique jusqu’à 11 ans, j’ai grandi en enfant solitaire et me suis souvent sentie différente.
Pendant un temps, mon parcours professionnel m’emmène ailleurs. Je deviens ingénieure dans le bâtiment, puis j’accompagne pendant près de vingt ans la prévention des risques dans le secteur de la construction.
J’aime cet univers de rigueur, de sécurité, d’organisation et d’adaptation. Il m’a beaucoup appris. Mais, au fil des années, quelque chose en moi aspirait à davantage de sens, de présence, d’écoute et de vivant.
En parallèle, à mon retour de Tahiti, je rencontre celui qui partage toujours ma vie. Puis l’arrivée de nos deux enfants ouvre un nouveau chapitre profondément transformateur.
À travers mon couple et ma famille, je découvre combien la qualité du lien nourrit la confiance, l’équilibre et l’épanouissement de chacun. Je comprends peu à peu que ce sont les relations qui donnent leur véritable profondeur à nos vies.
C’est dans ce contexte que le yoga entre naturellement dans mon chemin.
D’abord à travers un cours mêlant tai-chi et yoga. Puis, lorsque les postures de yoga disparaissent de ce cours, je réalise que c’était précisément elles qui me nourrissaient : ralentir, ressentir, respirer, écouter les messages du corps.
Cette découverte ouvre une porte qui ne s’est jamais refermée.
J’ai alors naturellement envie d’approfondir cette voie, d’abord pour moi, puis avec le désir de la partager.
Mes formations en Sama Yoga, au cœur de la nature bretonne puis à Bali, deviennent de véritables voyages intérieurs. La présence des arbres, de la mer, des éléments et du vivant nourrit profondément mon cheminement.
J’y apprends à ralentir, à faire confiance à la vie, à accueillir ce qui se présente et à laisser davantage de place à mon intuition.
Aujourd’hui, je ne me considère pas seulement comme une enseignante de yoga.
Je me sens avant tout accompagnante du mouvement, du souffle et de la conscience corporelle.
Ce lien, que j’ai découvert au fil de mon histoire, est devenu le cœur de mon accompagnement. Qu’il s’agisse des ateliers parent-enfant, des expériences proposées aux couples ou des interventions en entreprise, je crée des espaces où chacun peut revenir à lui-même tout en retrouvant une relation plus juste avec les autres.
Je vous invite à vivre une expérience où le corps devient un guide, où le souffle ouvre un espace de présence et où chacun peut retrouver davantage de fluidité, de joie et d’harmonie dans sa vie.
À travers mes séances collectives, je crée des espaces d’exploration où chacun peut mieux comprendre son corps, retrouver son ancrage, développer sa présence et cultiver un équilibre plus profond.
J’aime transmettre une approche accessible, sensible et profondément humaine, où le corps révèle ses messages et où les liens avec soi, avec les autres et avec le vivant se tissent naturellement.
Je crois profondément que nous portons déjà en nous les ressources dont nous avons besoin.
Parfois, il suffit simplement d’un espace d’écoute, de présence et de confiance pour leur permettre d’émerger.
C’est cet espace que je souhaite vous offrir.
Au plaisir de cheminer un moment à vos côtés pour ressentir et rayonner la Joie.
Laëtitia
